सबै जसो मानिसहरू आफ्नो दिनको सुरुवात चिया वा कफी पिएर गर्ने गर्छन् l सायदै होला चिया वा कफी मन नपर्ने त ? यदि तपाईँको चिया वा कफी पिउने बानी छैन भने तुरुन्तै बानी बसाली हाल्नुहोस् l किनकि कफी वा चिया पिउनका हुन्छन् अनेकौँ फाइदा l
यस्ता छन् कफी पिउनका फाइदाहरू :
- यदि तपाईँ डायबिटिज कम गर्न चाहनुहुन्छ भने कफी पिउने बानी बसाल्नुहोस् l
- कफी पिउनाले कलेजोको क्यान्सरको खतरालाई पनि कम गरी रोग मुक्त बनाउन मदत गर्दछ l
- दिनहुँ कफी पिउनाले हर्टअट्याक हुने खतरा पनि कम हुने गर्छ l
- कफी पिउने मानिसहरूको कफी नपिउने मानिसहरू भन्दा बढी बच्ने गर्दछन् l
- यदि तपाईँ आफ्नो शरीरको तौल घटाउन पनि चाहनुहुन्छ भने कफीको सेवन गर्ने बानी बसाल्नुहोस् l
प्रतिक्रिया दिनुहोस्