Logo

लाइभ अपडेट : कोरोना भाइरस

विश्वमा कोरोना भाइरस
मृत्यु
१,१२९,५९१
संक्रमित
४१,०४०,६१९
निको भएका
३०,६२५,८५९
नेपालमा कोरोना भाइरस
मृत्यु
८१२
संक्रमित
१४८,५०९
निको भएका
१०२,८२०

ग्यास्ट्रिकबाट कसरी पाउने छुटकारा? अपनाउनुहोस् यी घरेलु उपाय



पेट दुख्ने, पोल्ने, अम्लपित्त बढ्ने लगायतका लक्षणलाई नै ग्यास्ट्रिक भन्ने गरिन्छ । खानपिनको समय नमिल्नु, अमिलो पिरो चिल्लो खानेकुरा खानु लगायत धेरै कारणले ग्यास्ट्रिक हुने गरेको छ । ग्यास्ट्रिक भएकाहरूलाई वाकवाकी लाग्ने, वान्ता हुने, ढ्याउ ढ्याउ आउनु, वान्तामा रगत देखिने, कालो दिसा आउने, खाना नपच्ने, तौल कम हुने, छाती र पेटको बिचको खाल्टो वरिपरि दुख्ने, पेट पोल्नु, भोक हराउनु, अम्लपित बढ्नु, मुख बिग्रिनु, पेट भारी हुने गर्छ l त्यसैले आउनुहोस् चर्चा गरौँ, यस समस्याबाट बच्न सकिने घरेलु उपायबारे l

  • यदि तपाईँ ग्यास्ट्रिक जस्ता समस्याबाट गुज्रीरहनु भएको छ भने एक ग्लास तातो पानीमा एक चम्चा जिरा बिउ राखी उमालेर सेवन गर्नुहोस् l जसले गर्दा सो समस्याबाट छुटकारा मिल्ने गर्दछ l
  • २–३ वटा लसुनलाई आगोमा पोल्नुस् त्यसपछि त्यसको बोक्रा निकालेर खानुहोस् । ताजा लसुनलाई पिस्नु, जिराको धूलो, जिराको गेडालाई पानीमा राखी उमाल्नु र यसको सेवन गर्नु लाभदायक छ ।
  • के तपाईँमा ग्यास्ट्रिक जस्ता समस्या समावेश छ? यदि छ भने तातो दूधमा आधा चम्चा दालचिनीको धूलो, मह अलिकति मिसाई पिउनुहोस् l जसकारण यस समस्याबाट राहत पाउन सकिनेछ l
  • ग्यास्ट्रिकको समस्या कम गर्ने अर्काे तरिका अदुवा हो । दिनहुँ खाना खाएपछि ताजा अदुवाको टुक्रा चपाउनुहोस् यो समस्या आफैँ टाढा हुन्छ । यसरी अदुवाको धूलो, नुन, हिंग पानीमा मिसाउनु र दिनहुँ पिउने गर्नुहोस् l
  • बेसारको पातलाई सबैभन्दा राम्रो ग्यास्ट्रिकको औषधिको रूपमा मानिन्छ । दिनको एक ग्लास दुधमा चप गरेको बेसारको पात मिसाउनु र दिनहुँ पिउनुहोस् । यसो गर्दा ग्यास्ट्रिकको समस्या कम हुँदै जानेछ ।
प्रतिक्रिया दिनुहोस्