कोरोनाभाइरसको डर जताततै व्याप्त छ। यस डरले केही व्यक्तिहरूले रक्षा बन्धनको चाड पनि मनाएनन् र अन्य चाडहरू पनि आउँदैछ । साथै, तपाईलाई आफ्नो प्रियजनहरूलाई भेट्नु जस्तै लाग्छ, किनकि तपाईले लामो समयको लागि कसैलाई भेट्नु भएको छैन लकडाउनको कारण। तर, जब तपाईं कसैलाई भेट्न जानुहुन्छ तपाईंले केही चीजहरू दिमागमा राख्नु पर्छ, किनकि सुरक्षा र सावधानीका साथ, कोरोनाबाट बच्न सकिन्छ।
यदि तपाईं आफन्तको घर जान खोज्दै हुनुहुन्छ भने, सबैभन्दा पहिले काेराेना परीक्षण गर्नुहोस्। त्यसो भएमा तपाईं कतै जाँदैछु भनेर सोच्नुहुन्छ वा यदि कोही तपाईंको घरमा आउँदैछ भने, यो नियम तिनीहरूमा पनि लागू हुन्छ।
जब तपाईं कसैको घरमा जानुहुन्छ वा कोही तपाईंको घरमा आउँदछन्, तातो वा न्यानो पानी मात्र प्रयोग गर्नुहोस्। चिसो चीजबाट टाढा रहनुहोस्। जब तपाईं तातो पानी उपभोग गर्नुहुन्छ, यदि तपाईं बाटोमा कुनै प्रकारको भाइरसको सम्पर्कमा आउनुभयो भने, तातो पानीको सहायताले, यो जोखिम कम हुनेछ।
सामाजिक दूरीको नियमहरू पालना गर्नुहोस्। कसैको नजिक बस र कुरा नगर्नुहोस्। तिनीहरूबाट उचित दूरी बनाएर मात्र कुरा गर्नुहोस्।
घरको कोठामा कुरा गर्नुको सट्टा, तपाईं खुला स्थानमा कुरा गर्न सक्नुहुन्छ, जस्तो कि टेरेस वा आंगन।
एक मास्क प्रयोग गर्नु पर्छ। यस्तो लाग्दैन कि यदि तपाईं अहिले घरमा हुनुहुन्छ भने के मास्क लगाउनेरु त्यस्ता विचारहरू हटाउनुहोस् र मास्क प्रयोग गर्नुहोस्। र यो पनि ख्याल राख्नुहोस् कि त्यहाँ उपस्थित सबै मानिसहरूले तपाईंसँग मास्कहरू प्रयोग गरेका छन्।
