फलको राजा आँपमा यतिका फाइदा

आँपको फल विश्व प्रसिद्ध, स्वादिष्ट र अत्यन्तै पौष्टिक फल हो त्यसैले यसलाई फलहरूको राजा पनि मानिन्छ ।

प्रकाशित मिति : 14 October, 2019

यसकारण खाने गरौँ अमला

अमला भिटामिनको राम्रो स्रोत भएकै कारण अमलालाई हिन्दु धर्ममा पनि पुजनीय फलको रूपमा राखिन्छ ।

प्रकाशित मिति : 14 October, 2019

यस्ता छन् फर्सी खानुका फाइदा

यसमा प्रशस्त मात्रामा भिटामिन ए, फलाम, फाइबर लगायत विभिन्न पौष्टिक तत्त्वहरू पाउन सकिन्छ ।

प्रकाशित मिति : 14 October, 2019

थाहा पाउनुहोस् आलु खानुका फाइदाबारे

आलुलाई सदाबहार तरकारीमै मात्र दर्जा प्राप्त छैन । यसमा विलक्षण औषधिय गुणसमेत छ ।

प्रकाशित मिति : 14 October, 2019

जान्नुहोस् नरिवल खानुका फाइदा

यसको पुराना पातहरू झर्दै जान्छन् र काण्ड खाली र चिप्लो हुन्छ। तिनै पातहरूको बिचमा यसको बिउ वा फल झुप्पा भएर फलेको हुन्छ ।

प्रकाशित मिति : 14 October, 2019

किन खाने अण्डा?

अण्डा खादामा जतिनै स्वादिष्ट हुन्छ, त्यतिनै यसले स्वास्थ्यमा फाइदा पनि पुर्‍याउने गर्छ l

प्रकाशित मिति : 14 October, 2019

के तपाइको ‘ब्लड प्रेसर लो’ छ? खाने गर्नुहोस् यी चिजहरू

यदि शरीर स्वस्थ राख्ने हो भने त्यसका लागि मुटु स्वस्थ हुनु पनि आवश्यक छ ।

प्रकाशित मिति : 14 October, 2019

जान्नुहोस्, बेलका फाइदाबारे

बेललाई संस्कृतमा श्री फल भनिन्छ | यो ६–१० मि. सम्म अग्लो हुने अर्ध– पतझर रुख हो ।

प्रकाशित मिति : 13 October, 2019

यस्ता छन्, निमका अचुक फाइदा

निम एउटा औषधीय गुण भएको रूख हो । जसले औषधीको समेत काम गर्दछ l जुन स्वास्थ्यको लागि धेरै फाइदाजनक छ ।

प्रकाशित मिति : 13 October, 2019

फेसबुक जस्ता सामाजिक सञ्जाल अहिले डिप्रेसनको मुख्य कारण बन्दै!

आजकल हामी सामाजिक सञ्जालमा हामी यति ब्यस्त भएका छौं कि, मानौं त्यही नै हाम्रो सबै थोक हो ।

प्रकाशित मिति : 12 October, 2019

जान्नुहोस् निबुवा खानुका फाइदाबारे

यसबाट चुक पनि बनाइन्छ । जसबाट भिटामिन सी प्राप्त हुन्छ ।

प्रकाशित मिति : 11 October, 2019

यसकारण खाने गरौँ, तिते करेला

यो खाँदामा तितो भएता पनि स्वास्थ्यका लागिभने निकै उपयुक्त मानिन्छ ।

प्रकाशित मिति : 11 October, 2019